Herbata idealna na zimowe dni
![Herbata idealna na zimowe dni](https://konstancininfo.pl/wp-content/uploads/2021/12/tea-1090672_1280.jpg)
Zima jest piękna, ale bywa też dokuczliwa. Ośnieżone góry, przysypane białym puchem drzewa, to wszystko składa się na bajkowy krajobraz. Jeśli do tej zimowej układanki dorzucimy jeszcze świąteczne ozdoby i barwne światełka, mamy magiczny nastrój niczym z filmów Disneya. A po spacerze w takiej scenerii miło jest rozgrzać zmarznięte dłonie na kubku pełnym cieplej, aromatycznej herbaty. Tylko jaką by tu wybrać… Spośród wielu gatunków, możemy wymienić trzy, najbardziej popularne:
Klasyka, czyli czarna herbata
Jej smak i aromat jest nam znany od dzieciństwa. Smakuje wspaniale zarówno sama jak i z dodatkami. Świetnie komponuje się z cytryną i sokiem malinowym. Czy jednak jesteśmy świadomi jej działania? Ponieważ zawiera teinę , może działać pobudzająco. Nie jest zatem dobrym pomysłem, by pić ją zaraz przed położeniem się do łóżka. Jednak może być bardzo pomocna w skoncentrowaniu się na pracy. Należy również zaznaczyć, że zawarty w niej fluor bardzo korzystnie wpływa na zdrowie naszych zębów.
Mała innowacja, czyli zielona herbata
Ma specyficzny smak i na pewno nie przypadnie do gustu każdemu, za to na pewno wiele osób doceni jej pozytywny wpływ na organizm. Zielona herbata jest bogata w takie składniki jak cyn, potas czy wapń. Ponad to jest idealne dla osób chcących zgubić nadprogramowe kilogramy. Oprócz tego poprawia pamięć i jest skuteczna w walce z cellulitem.
Idealna dla starszych i młodszych herbata owocowa
Każdy ją zna i ciężko byłoby znaleźć osobę, która nie lubiłaby herbaty owocowej. Jest dostępna w wielu smakach i aromatach. Mogą ją pić zarówno dzieci jak i starsze osoby. Nie zawiera teiny, a zatem nie działa pobudzająco. Tak naprawdę ten napój jest herbatą tylko z nazwy. Jednak jego walory smakowe są równie atrakcyjne.
Kocham to uczucie, kiedy przychodzę do domu zmarznięta i przyrządzam herbatę żeby się rozgrzać i zrelaksować.