Herbata idealna na zimowe dni

Zima jest piękna, ale bywa też dokuczliwa. Ośnieżone góry, przysypane białym puchem drzewa, to wszystko składa się na bajkowy krajobraz. Jeśli do tej zimowej układanki dorzucimy jeszcze świąteczne ozdoby i barwne światełka, mamy magiczny nastrój niczym z filmów Disneya. A po spacerze w takiej scenerii miło jest rozgrzać zmarznięte dłonie na kubku pełnym cieplej, aromatycznej herbaty. Tylko jaką by tu wybrać… Spośród wielu gatunków, możemy wymienić trzy, najbardziej popularne:

Klasyka, czyli czarna herbata

Jej smak i aromat jest nam znany od dzieciństwa. Smakuje wspaniale zarówno sama jak i z dodatkami. Świetnie komponuje się z cytryną i sokiem malinowym. Czy jednak jesteśmy świadomi jej działania? Ponieważ zawiera teinę , może działać pobudzająco. Nie jest zatem dobrym pomysłem, by pić ją zaraz przed położeniem się do łóżka. Jednak może być bardzo pomocna w skoncentrowaniu się na pracy. Należy również zaznaczyć, że zawarty w niej fluor bardzo korzystnie wpływa na zdrowie naszych zębów.

 Mała innowacja, czyli zielona herbata

Ma specyficzny smak i na pewno nie przypadnie do gustu każdemu, za to na pewno wiele osób doceni jej pozytywny wpływ na organizm. Zielona herbata jest bogata w takie składniki jak cyn, potas czy wapń. Ponad to jest idealne dla osób chcących zgubić nadprogramowe kilogramy. Oprócz tego poprawia pamięć i jest skuteczna w walce z cellulitem.

 

Idealna dla starszych i młodszych herbata owocowa

Każdy ją zna i ciężko byłoby znaleźć osobę, która nie lubiłaby herbaty owocowej. Jest dostępna w wielu smakach i aromatach. Mogą ją pić zarówno dzieci jak i starsze osoby. Nie zawiera teiny, a zatem nie działa pobudzająco. Tak naprawdę ten napój jest herbatą tylko z nazwy. Jednak jego walory smakowe są równie atrakcyjne.